{"id":5476,"date":"2023-01-16T15:02:51","date_gmt":"2023-01-16T14:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/jamanyeta.org\/projet-erasmus\/"},"modified":"2023-04-05T19:44:02","modified_gmt":"2023-04-05T17:44:02","slug":"projet-erasmus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jamanyeta.org\/fr\/projet-erasmus\/","title":{"rendered":"Projet ERASMUS"},"content":{"rendered":"\n

Meilleur bien-\u00eatre psychique pour les jeunes issus de l’immigration<\/strong><\/p>\n\n

L’objectif de ce projet \u00e9tait de permettre \u00e0 des jeunes de six pays europ\u00e9ens diff\u00e9rents d’approcher les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et d’am\u00e9liorer leurs comp\u00e9tences, leurs connaissances et leurs capacit\u00e9s dans le domaine de la protection de la sant\u00e9 mentale. Le projet a \u00e9t\u00e9 men\u00e9 et coordonn\u00e9 par Jama Nyeta e.V. \u00e0 Cologne.<\/p>\n\n

Au d\u00e9but du projet, tous les participants ont \u00e9t\u00e9 accueillis par leur h\u00f4te, Jama Nyeta. En tant que coordinateurs du projet, les membres de Jama Nyeta e.V. se sont pr\u00e9sent\u00e9s au groupe et ont fait une br\u00e8ve pr\u00e9sentation des nombreux projets dans lesquels ils sont impliqu\u00e9s au niveau national et international. Afin de donner \u00e0 tous les participants un aper\u00e7u transparent des th\u00e8mes et des activit\u00e9s du projet, le calendrier pr\u00e9cis des prochains jours de projet a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 \u00e0 chacun. Chaque journ\u00e9e commen\u00e7ait par ce que l’on appelle des \u00e9nergisants, afin d’augmenter l’\u00e9nergie positive et de cr\u00e9er une bonne atmosph\u00e8re de travail. Une autre activit\u00e9 r\u00e9currente a \u00e9t\u00e9 la r\u00e9flexion \u00e0 la fin de chaque journ\u00e9e de projet, afin de v\u00e9rifier les progr\u00e8s des participants* et de documenter ce qu’ils ont appris jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. Hormis les \u00e9nergisants et les r\u00e9flexions, chaque journ\u00e9e de projet a abord\u00e9 le th\u00e8me du bien-\u00eatre psychique d’une mani\u00e8re diff\u00e9rente.<\/p>\n\n

Le yoga et les activit\u00e9s de sant\u00e9 mentale, dispens\u00e9s par deux enseignants qualifi\u00e9s, ont aid\u00e9 les participants \u00e0 se faire une premi\u00e8re id\u00e9e de la mani\u00e8re dont ils peuvent g\u00e9rer les troubles et am\u00e9liorer leur sant\u00e9 mentale. Cette activit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cialement choisie pour le premier jour, afin que tous les participants puissent se reposer de leur long voyage vers Cologne. Comme ces activit\u00e9s de yoga ont \u00e9t\u00e9 bien accueillies par tous les participants, les coordinateurs ont d\u00e9cid\u00e9 de r\u00e9p\u00e9ter certaines postures de yoga le sixi\u00e8me jour du projet, en plus d’autres activit\u00e9s sportives.<\/p>\n\n

Pour aborder le th\u00e8me du bien-\u00eatre mental d’un point de vue m\u00e9dical, Jama Nyeta a engag\u00e9 le troisi\u00e8me jour un m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9 dans le domaine de la psychiatrie. Son expertise a permis de cr\u00e9er un environnement prudent dans lequel les participants ont pu r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leurs exp\u00e9riences personnelles en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. Toutes les pr\u00e9sentations sur le diagnostic du bien-\u00eatre ou de la d\u00e9pression ont \u00e9t\u00e9 faites de mani\u00e8re interactive, ce qui a permis aux participants de poser des questions et de lever les \u00e9ventuelles ambigu\u00eft\u00e9s.<\/p>\n\n

Nous consid\u00e9rons que la ville de Cologne est une ville exceptionnelle et tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e pour un \u00e9change Erasmus. Afin de montrer l’hospitalit\u00e9 de la ville et d’encourager le sentiment de communaut\u00e9 au sein du groupe, les quatri\u00e8me et cinqui\u00e8me jours ont servi de journ\u00e9es de visite et d’exploration. Nous n’avons pas seulement explor\u00e9 des sites historiques et des attractions touristiques, mais nous avons \u00e9galement pris en compte les int\u00e9r\u00eats acad\u00e9miques de notre groupe dans ces activit\u00e9s ext\u00e9rieures. Nous avons ainsi r\u00e9alis\u00e9 une visite du campus de l’universit\u00e9 de Cologne et pr\u00e9sent\u00e9 les diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s d’\u00e9tudes \u00e0 l’\u00e9tranger via Erasmus+.<\/p>\n\n

Enfin, le projet a propos\u00e9 trois nuits dites interculturelles, au cours desquelles les diff\u00e9rents pays – Espagne, Chypre, Serbie, Bulgarie, Mac\u00e9doine du Nord et Allemagne – ont pr\u00e9sent\u00e9 des habitudes culturelles typiques et des plats nationaux. Cet \u00e9change culturel a contribu\u00e9 \u00e0 promouvoir les amiti\u00e9s au sein du groupe et a ouvert la voie \u00e0 une coop\u00e9ration \u00e0 long terme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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