L’objectif de ce projet était de permettre à des jeunes de six pays européens différents (Espagne, Serbie, Macédoine du Nord, Chypre, Bulgarie et Allemagne ) d’approcher les problèmes de santé mentale et d’améliorer leurs compétences, leurs connaissances et leurs capacités dans le domaine de la protection de la santé mentale. Le projet a été réalisé et coordonné par notre association Jama Nyeta e.V. en.

Ce projet comprenait des éléments de programme tels que le yoga et des activités de santé mentale, dispensés par deux enseignants qualifiés. Ceux-ci ont aidé les participants à se faire une première idée de la manière dont ils peuvent gérer les troubles et améliorer leur santé mentale.

Pour aborder le thème du bien-être mental d’un point de vue médical, Jama Nyeta a engagé un médecin spécialisé dans le domaine de la psychiatrie. Grâce à son expertise, il a été possible de créer un environnement prudent dans lequel les participants ont pu réfléchir à leurs expériences personnelles en matière de santé mentale. Toutes les présentations sur le diagnostic du bien-être ou de la dépression ont été faites de manière interactive, ce qui a permis aux participants de poser des questions et de lever les éventuelles ambiguïtés.

Nous considérons que la ville de Cologne est une ville exceptionnelle et très appréciée pour un échange Erasmus. Afin de montrer l’hospitalité de la ville et d’encourager le sentiment de communauté au sein du groupe, deux autres jours ont servi à faire des visites touristiques et des découvertes. Nous n’avons pas seulement exploré des sites historiques et des attractions touristiques, mais nous avons également pris en compte les intérêts académiques de notre groupe dans ces activités extérieures. Nous avons ainsi réalisé une visite du campus de l’université de Cologne et présenté les différentes possibilités d’études à l’étranger via Erasmus+.

Enfin, le projet a proposé trois nuits dites interculturelles, au cours desquelles les différents pays – Espagne, Chypre, Serbie, Bulgarie, Macédoine du Nord et Allemagne – ont présenté des habitudes culturelles typiques et des plats nationaux. Cet échange culturel a contribué à promouvoir les amitiés au sein du groupe et a ouvert la voie à une coopération à long terme.

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